"Touchée par la capacité des mamans à donner, à aimer et à veiller, j’ai l’envie profonde de leur offrir un espace où elles peuvent, à leur tour, recevoir."

 

  • Batch cooking et cuisine post-partum
    Préparation de repas nourrissants et réconfortants : bouillon d’os, collations adaptées au post-partum, repas simples et gourmands.

  • Mise en mouvement en douceur
    Séances de yoga doux adapté au post-partum, pour se reconnecter à son corps tout en respectant ses transformations.

  • Relaxation

Massages, bain de pied, visualisation, pleine conscience, afin de soutenir le système nerveux.

  • Resserrage du bassin
    Accompagnement par le resserrage du bassin à l’aide d’un tissu Rebozo.

  • Soutien logistique

Vaisselle, rangement, linge, fratries, etc.

  • Massage bébé 
    Transmission du massage Shantala pour apprendre à masser son bébé et créer un rituel de lien, de sécurité et d’apaisement.

  • Hydrolats du post-partum
    Découverte et utilisation des hydrolats pour soutenir le corps, les émotions et les maux du post-partum (premiers virus, érythème fessier, etc.).

 

En cours de formation d'accompagnante à domicile du Mois d'Or.

 

Le post-partum est une période de grands bouleversements, qu'ils  soient physiques, émotionnels, hormonaux ou encore identitaires. C'est pourquoi, être entourée, soutenue et écoutée peut jouer un rôle majeur quant au ressenti et au vécu de la maman durant son post-partum.

Mon accompagnement consiste en une présence douce et contenante, pensée pour offrir un espace de ressources, de repos et de soutien afin que la maman ne traverse pas cette période seule. 

Je propose un accompagnement sur-mesure, qui s'adapte aux envies et aux besoins du moment.

 

* Mon accompagnement n’est ni médical ni thérapeutique. Il s’inscrit dans une démarche humaine, respectueuse et bienveillante, pour prendre soin de la mère afin qu’elle puisse, à son tour, prendre soin de son bébé.